Claves para un verano con placer, presencia y cuidado

Indice Elige con libertad, no desde el miedo Comerte un helado, tomarte una copa o no ir al gimnasio un día no es «fallar». Es vivir. Lo importante no es el “qué”, sino el “desde dónde”:¿Comes porque lo deseas o por ansiedad?¿Descansas porque lo necesitas o te estás desconectando por completo de ti? 💬 Cuando […]