La conexión entre tu mente, tus hormonas y tu bienestar
Indice Vivimos tiempos en los que el bienestar ya no se limita a comer sano o hacer ejercicio. Cada vez somos más conscientes de que cuerpo, mente y emociones están profundamente entrelazados. En este universo complejo, las hormonas juegan un papel central: son mensajeros químicos que influyen tanto en nuestro estado de ánimo como en […]
YO TAMBIÉN SUFRÍ SÍNDROME DE OVARIOS POLIQUÍSTICOS
En este artículo te hablaré de cómo influye en tí y tu malestar premenstrual el estrés y cómo gestionarlo para tener mejor calidad de vida.Descubre la verdad sobre el síndrome de ovarios poliquísticos (SOP) en este artículo. No te preocupes, el SOP no se limita a quistes en los ovarios. Aprende cómo identificar sus síntomas […]